Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4620 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 193,35g | Carbh: 855,69g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 きなこ飴. Almuerzo: 干し芋, 大丸本舗 きなこ飴, 大丸本舗 きなこ飴, 大丸本舗 きなこ飴, ソイプロテイン. Cena: セブンイレブン さば水煮缶詰. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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