Diario de stephensmith, 07 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
1491 kcal Grasa: 105,68g | Prot: 97,12g | Carbh: 39,99g.   Desayuno: Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds, Coffee. Almuerzo: My Ragu, Dry Grated Parmesan Cheese, Slendierslim Spaghetti. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Coles Beef Sausage, Broccoli, Woolworths Beef Mince. más...
1939 kcal Ejercicio: Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana


Comentarios 
Morning 5.4 
06 jun. 19 por el miembro: stephensmith
good loss 👍🍉🥑💞 
07 jun. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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