Diario de 青春痘, 07 jun. 19

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6/7端午節第一餐不吃粽-2人份:
一早起床和老公帶狗狗到公園走走跑跑，再到傳統市場採買食材，順便買個炸雞腿.雞翅.雞屁股，配昨晚煮的苦瓜排骨豆腐湯，另外老公喝西瓜原汁，我喝無糖仙草汁😘
Ps:大家記得去沖個午時澡喔(早上11點～下午1點)，沖個涼澡，可以去掉整年霉運，一年只有一次喔，要把握😄。

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:

1152 kcal

Grasa: 55,89g | Prot: 111,36g | Carbh: 48,55g. Almuerzo: 排骨湯, 苦瓜, 雞屁股, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 泰山梧堂仙草茶. Cena: 頂好豬絞肉, 牛排（瘦肉）, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 西瓜, 海苔鹽味蘇打餅餅乾. más...

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Comentarios

所以痘姐中午洗澡啦！！ 🤣🤣🤣

06 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

市場回來再沖一次冷水澡，舒暢😄夏天沖2-3次冷水澡正常🤣

07 jun. 19 por el miembro: 青春痘

今天好熱把冬衣收一收

07 jun. 19 por el miembro: josephc0917

👍午時水

07 jun. 19 por el miembro: 尼歐NEO

沒洗到😱😱 完了又要霉一整年 😂😂

07 jun. 19 por el miembro: gulinlin

我有洗喔沒關係,隊長你的份我也替妳洗了 🤣🤣🤣

07 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

🤣🤣🤣那你有記得搓乾淨嗎

07 jun. 19 por el miembro: gulinlin

老莊，那你有洗到「遛皮遛骨」嗎？🤣🤣🤣🤣

07 jun. 19 por el miembro: 尼歐NEO

嗯.... 我超認真的,還洗到都脫毛囉 🤣🤣🤣

07 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

我洗了😅😅😅

07 jun. 19 por el miembro: josephc0917

明年你們前一天就要提醒我啦⋯ 😅😅⋯ 我沒有一年記得 🤣🤣

07 jun. 19 por el miembro: gulinlin

我最近很霉😅😅😅

07 jun. 19 por el miembro: josephc0917

🤣我以前還會泡午時澡，今天回來太熱直接沖冷水澡😄

07 jun. 19 por el miembro: 青春痘

啊我2點多洗還有效嗎？😱😱😱

07 jun. 19 por el miembro: josephc0917

約哥你超過時間了啦😰下次若來不及中午沖澡，你可以先請家人浴缸裝滿午時水，晚上回家再盛來擦全身或淋澡也行。

07 jun. 19 por el miembro: 青春痘

剛回家忘了問老媽她應該知道😅😅😅

07 jun. 19 por el miembro: josephc0917

今天好熱一直流汗💦

07 jun. 19 por el miembro: josephc0917

我只有喝午時水和立蛋🥚😅

07 jun. 19 por el miembro: 筆記彡彡

是喔，我洗完後，還不到1點，正好有放一缸乾淨的水欸，原本打算晚上清洗一些傢俱過些時候轉移陣地的說 🤣🤣🤣

07 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

莊兄要和心之所繫之人另覓住宅而居了嗎？😄恭喜🎉

07 jun. 19 por el miembro: 青春痘

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