Diario de 青春痘, 07 jun. 19

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6/7端午節第一餐不吃粽-2人份:
一早起床和老公帶狗狗到公園走走跑跑，再到傳統市場採買食材，順便買個炸雞腿.雞翅.雞屁股，配昨晚煮的苦瓜排骨豆腐湯，另外老公喝西瓜原汁，我喝無糖仙草汁😘
Ps:大家記得去沖個午時澡喔(早上11點～下午1點)，沖個涼澡，可以去掉整年霉運，一年只有一次喔，要把握😄。

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:

1152 kcal

Grasa: 55,89g | Prot: 111,36g | Carbh: 48,55g. Almuerzo: 排骨湯, 苦瓜, 雞屁股, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 泰山梧堂仙草茶. Cena: 頂好豬絞肉, 牛排（瘦肉）, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 西瓜, 海苔鹽味蘇打餅餅乾. más...