Erstmal einpendeln 😅
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 177,33g | Carbh: 251,24g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Milbona Skyr Blaubeere, Aldi Bergkäse, Ei, Schlagsahne, Nudeln. Cena: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Clar Erdnusskerne, Magerquark. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex1800
|