Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 38,29g | Carbh: 269,06g.
Desayuno: Melinda Barretta, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Fichi, Roberto Pane di Grano Duro. Almuerzo: Zucchero di Canna, Pompelmo. Cena: Granarolo Yogurt Cremoso Cereali e Riso, GrissinBon Fette Biscottate Poco Sale, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Fichi, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità. Pasa Bocas / Otros: Santal Succo di Arancia, Forno Damiani Three Snack Olive, Pesche, Gran Pavesi Cracker Mais, Caffè al Ginseng, Ristora Caffè & Ginseng, Pesche, More, Blues The al Limone, Santal Succo ACE, Frullato di Frutta, Gran Pavesi Cracker Mais. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tabata - 54 minutos, Trotar - 8/kph - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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