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Feliz por chegar a casa dos 68,800, com tudo pra chegar a casa dos 59,00👏💪💪💪
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 17,38g | Prot: 75,77g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Café, Adoçantes, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Adoçantes, Café, Carne do Peito de Frango, Vitamilho Flocão Cuscuz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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