Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 173,13g | Prot: 78,27g | Carbh: 28,60g.
Desayuno: Вареное Яйцо, курица в духовке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Победа Шоколад Горький со Стевией, Китайская Капуста. Almuerzo: Excess Free Псиллиум, Яйцо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Китайская Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Nutiva Семена Чиа, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Яйцо. Cena: Китайская Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Горький со Стевией, Слобода Майонез Оливковый 67%, котлеты мясные. más...
|
|
3849 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|