Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2009
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 90,94g | Prot: 79,46g | Carbh: 229,48g.
Desayuno: Quick 1 Minute Oats, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Nonfat Caffe Mocha (Tall), Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, Part Skim Mozzarella Cheese, Red Cabernet Marinara Pasta Sauce, Whole Wheat Blend Pasta. Pasa Bocas / Otros: Classic Coffee Cake, Peanut Butter Cups with Milk Chocolate. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de stephanied
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