Diario de mik2171955, 08 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
2451 kcal Grasa: 121,45g | Prot: 74,30g | Carbh: 132,71g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Land Gorgonzola Dop Dolce, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Salsiccia di Maiale. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Esselunga Torta alle Nocciole, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista, Land Gorgonzola Dop Dolce, Galbusera Cracker Magretti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Parmigiana di Zucchine, Barbera. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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