Diario de 青春痘, 08 jun. 19

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6/8晚餐-2人份:
老公回家剛好煮好可以吃😁蝦子12隻和空心菜都用燙的少油膩；配白天煮的「養生田雞粥」剩半鍋加熱晚餐2人全部把它解決掉；餐後水果-西瓜🍉。

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:

659 kcal

Grasa: 7,62g | Prot: 51,67g | Carbh: 100,02g. Almuerzo: 西瓜, 小白菜, 白粥, 青蛙腿. Cena: 康寶鮮味炒手(原味), 小白菜, 白粥, 麵筋, 清蒸或水煮蝦, 空心菜, 青蛙腿. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍鹹蛋黃捲心酥, UCC BLACK 無糖黑咖啡. más...

2343 kcal

Ejercicio: 游泳(蛙式) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

蝦子😱😱😱 要幸福哦😎😎😎

08 jun. 19 por el miembro: josephc0917

約哥你太好笑了啦🤣

08 jun. 19 por el miembro: 青春痘

😎😎😎🔞🔞🔞💪💪💪

08 jun. 19 por el miembro: 尼歐NEO

😅😅😅 那我是不是要說：「痘尢您辛苦了⋯ 」 🤣🤣🤣🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

08 jun. 19 por el miembro: gulinlin

是不是要拿扇子幫忙扇涼🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

08 jun. 19 por el miembro: josephc0917

笑死我了啦🤣餐後和老公帶狗狗出來運動跑步走走消化一下🤣

08 jun. 19 por el miembro: 青春痘

約哥要幫忙推屁股 🤣🤣😎😎🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

08 jun. 19 por el miembro: gulinlin

果然又是田雞又是蝦子的.....嘖嘖嘖...🤣🤣🤣

08 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

餐後和老公帶狗狗出來運動跑步........暖身操 😂😂😂

08 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

隊長 🔞🔞🔞🔞

08 jun. 19 por el miembro: josephc0917

裝飾優 🤣🤣🤣🤣👍👍👍😂😂😂🤪🤪🤪😎😎😎 架槓老司機出現了

08 jun. 19 por el miembro: gulinlin

🤣🤣🤣你們這群黃色小西瓜🤣🤣🤣

08 jun. 19 por el miembro: 青春痘

痘姐什麼嘛，分明妳自己主動曬恩愛，被我們識破,我們只是順應您的心意，怎麼怪起我們來了呢 🤣🤣🤣

08 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

非也.非也🤦🏻‍♀️

08 jun. 19 por el miembro: 青春痘

然也，然也 😂😂😂

08 jun. 19 por el miembro: 莊仕優


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