Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2008
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 97,49g | Carbh: 215,22g.
Desayuno: Chunky Peanut Butter (with Salt) , splenda, plain non fat yogurt, Apples . Almuerzo: trim advantage meal replacement shake (vanilla), Spinach, Cooked, From Fresh . Cena: red snapper, Cauliflower, Cooked, From Fresh , quinoa. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Wafers (Higher Fat) , plantain, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, strawberries. más...
|
|
3172 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweetgirl
|