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青春痘
Diario
09 jun. 19
Diario de 青春痘, 09 jun. 19
Perfil de 青春痘
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6/9週日第一餐-2人份:
鮮蚵粥、牛排、麵筋、無糖豆漿;餐後水果-葡萄🍇。
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2019:
1005 kcal
Grasa: 43,05g | Prot: 115,73g | Carbh: 34,57g.
Almuerzo:
白米粥, 蚵仔湯, 義美 無糖豆漿, 牛排(瘦肉).
Cena:
爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮮蝦手捲, 秋葵(冷凍), Kirkland 鹽烤海苔, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 爭鮮 鮭魚生魚片, 全聯 冷燻鮭魚, Kirkland 牛梅花肉片.
más...
2338 kcal
Ejercicio:
游泳(蛙式) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
今天繼續鮮蚵 🤣🤣🤣
09 jun. 19 por el miembro:
莊仕優
沒辦法,鮮蚵是老公的最愛😅
09 jun. 19 por el miembro:
青春痘
痘子繼續幸福😎😎😎
09 jun. 19 por el miembro:
尼歐NEO
你們對食物的聯想力也未免太豐富了吧🤣
09 jun. 19 por el miembro:
青春痘
不知為什,痘PO的,就是很難不想在一起欸 🤣🤣🤣
09 jun. 19 por el miembro:
莊仕優
笑死我了啦🤣
09 jun. 19 por el miembro:
青春痘
不小心被約哥影響了😅😅😅
09 jun. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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