Diario de youlife, 10 jun. 19

早午餐一起吃❤️
同學家種的新鮮無花果
搭配第一次買的酪梨一起吃😋
（那一大盤的水果是切給家人吃的😆）
餐後甜點自製低糖生酮的乳酪蛋糕🍰
和20克的堅果🌰
窗外有些飄雨了🌧️
但是今天的食物令我心情很美好

---

1183 kcal

Grasa: 96,93g | Prot: 50,17g | Carbh: 33,33g.   Desayuno: Costco 蘿蔓心, 甜椒, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋（整個）, 酪梨. Almuerzo: 核桃, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 香魚. Cena: 核桃, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 牛番茄, 甜椒, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 秋刀魚. más...