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青春痘
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09 jun. 19
Diario de 青春痘, 09 jun. 19
Perfil de 青春痘
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6/9下午游泳1500公尺回來，今天晚餐不煮，和老公外出吃爭鮮19+1盤，光泡菜牛肉我就吃5盤，但裡面的飯都挑出來給老公吃🤣🤣🤣
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, 09 junio 2019:
1005 kcal
Grasa: 43,05g | Prot: 115,73g | Carbh: 34,57g.
Almuerzo:
白米粥, 蚵仔湯, 義美 無糖豆漿, 牛排（瘦肉）.
Cena:
爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮮蝦手捲, 秋葵（冷凍）, Kirkland 鹽烤海苔, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚生魚片, 全聯 冷燻鮭魚, Kirkland 牛梅花肉片.
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2338 kcal
Ejercicio:
游泳(蛙式) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
變少了😅😅😅
09 jun. 19 por el miembro:
josephc0917
嗯，晚餐要少吃一點😄
09 jun. 19 por el miembro:
青春痘
好久沒吃爭鮮壽司
09 jun. 19 por el miembro:
kaoru2000
直接市場買生魚片好了 😂😂😂
09 jun. 19 por el miembro:
莊仕優
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