Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 90,21g | Carbh: 225,43g.
Desayuno: Кофе, Красная Икра Красная Икра, Приготовленная Тыква, Гринагро Молоко 3,2%, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо Куриное. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рагу из Баклажанов, Ашан Сухари из Хлеба, Укроп, Зеленый Лук, Свиной Бульон, Чеснок, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Мясо Дикого Кабана, Гречка Отварная. Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Дикси Мед Липовый, Пятерочка Банан, Гелиос Тыквенные Семечки, Семечки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксенияsh
|