Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 64,05g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: frosted mini wheats, skim milk, half n half, coffee, sugar. Almuerzo: sugar, Progresso chicken noodle soup, grapefruit. Cena: land o lakes spreadable butter, pesto, Quinoa, Birdseye steam fresh brown & wild rice with corn peas and carrots, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: blueberries, pecans, apple, almonds, medjool date. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emilykay1
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