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Sedani rigati con sughetto di battuta di equino, zucchine e zafferano.. ero titubante.. ma si è rivelato un esperimento che mi ha sorpresa.. molto molto buona!
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1309 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 52,32g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Acqua, Ananas, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Lamponi Rossi, Perugina Cioccolato Fondente, Tè Verde, Mirtilli. Almuerzo: Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Tonno in Olio (in Scatola), Finocchio, Carote, Pompadour Tisana Digestiva, Acqua. Cena: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Carote, Orogel Cubello Spinaci, Scotti Riso Integrale 10', Acqua. Pasa Bocas / Otros: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Mela, Pompadour Tisana Snellente. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Sentadillas - 15 minutos, Pesas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de micina85
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