Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 56,71g | Carbh: 10,24g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Metagenics Exogenous Ketones, McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Egg. más...
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1130 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 1 minuto, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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