|
хочу 55..
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 86,43g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: Ideal Масло Оливковое, Ларец Сыр Классический, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Яйцо (Целое), Богдаша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ларец Сыр Классический, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Маяк Тунец Филе Натуральный, Лебедянь Молоко Сметана 20%. Cena: Абрикос, Ларец Сыр Классический, Любятово Печенье Шоколадное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лебедянь Молоко Сметана 20%, Морковь, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ларец Сыр Классический, Богдаша Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sardelka666
|