Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 143,51g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: Ашан Сыр Чанах 45%, Цельное Молоко, Мистраль Бурый Рис, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Корица, Кофе, Льняные Семена, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Курага, ФЭГ Огурцы Малосольные, Судак Отварной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана 15%, Рис Вареный. Cena: Кролик Тушеный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Зерновой, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Кабачки Тушеные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Салат овощной со сметаной 375. Pasa Bocas / Otros: Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Жимолость, Избенка Греческий Йогурт 4%, Чай, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Индейка, Помидоры Черри, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|