Diario de vera.hariton, 11 jun. 19

di. 2p.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
2084 kcal Grasa: 80,15g | Prot: 93,13g | Carbh: 245,86g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Popp Eiersalat, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Dulano Geflügel-Pastete, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Gutfried Geflügelwurst, Himbeeren, Orangen, Ja! Zartbitter Schokolade, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Dr. Oetker Vanille Soße, Apfelstrudel. más...
2892 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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