Diario de smarfia, 11 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
1147 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 75,20g | Carbh: 128,07g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). más...

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Comentarios 
Buon appetito 😋 
11 jun. 19 por el miembro: wertyuii

     
 

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