Slowly getting there. Was hoping for more each week considering my big loss in the first week.
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 113,08g | Prot: 117,77g | Carbh: 224,87g.
Desayuno: Moccona Classic Medium Roast, Coles Full Cream Milk. Almuerzo: Coles Australian Mozzarella Cheese, Coles Beef Mince, Leggo's Chunky Pasta Sauce with Tomato, Garlic & Herbs, Spaghetti. Cena: Praise Creamy Mayonnaise Traditional , Spinach , Coles Classic Chicken Burgers, Coles Cheese Slices, Woolworths White Bread Roll. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Dr Pepper, Coles Full Cream Milk, Twinings Assam Bold, Cadbury Creamy Hazelnut Crunch, Twinings Pure Camomile, Coles Full Cream Milk, Granulated Sugar. más...
|
|
3248 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AneetaM
|