Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 53,12g | Carbh: 167,34g.
Desayuno: Milky Way Creme , Schärdinger Sommerbutter , Hofer Roggenbrot. Almuerzo: SPAR Natur Pur Bio-Leinöl, Balsamico, Ja Natürlich Bunte Blattsalate, Roberto Tortillas White Wraps , Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: SPAR Bio Kürbiskerne, Sojasoße (Tamari), Ei, Champignons, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), SPAR Balsamico, SPAR Natur Pur Bio-Leinöl, Bonduelle Goldmais, Ja Natürlich Bunte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Desira Skyr Natur, Clever Bananen, Mangoeis, Ferrero Mon Cheri. más...
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1275 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrirei
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