Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2013
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1508 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 56,96g | Carbh: 215,25g.
Desayuno: cream cheese, ovenjoy, egg, mushroom. Almuerzo: cucumber, lettuce, ginger, carrot, lemon, beet. Cena: cucumber, cream cheese, ovenjoy, lemon cranberry muffins. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, vanilla ice cream bryers, cinnamon, butter, gala apple, voortman. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummor242
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