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Klaudio3.0
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13 jun. 19
Diario de Klaudio3.0, 13 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
76,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2019:
800 kcal
Grasa: 39,57g | Prot: 75,31g | Carbh: 39,93g.
Desayuno:
Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Uovo, Caffè Macchiato.
Almuerzo:
Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Gran Biraghi Biraghini, Caffè Macchiato, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva.
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Macchiato.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Daje Klaudio!!
13 jun. 19 por el miembro:
Devueltayvuelta
Grazie!!
13 jun. 19 por el miembro:
Klaudio3.0
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