Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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801 kcal
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Grasa: 21,58g | Prot: 60,65g | Carbh: 96,66g.
Desayuno: Guimarães Açúcar Mascavo, Do Serro Queijo Minas, Marilan Magic Toast Light, Itambé Leite Semidesnatado. Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Frango Desfiado, Brócolis Cozido. Cena: Ibituruna Leite Semidesnatado, Vila Alimentos Shake de Chia Sabor Banana. Pasa Bocas / Otros: Levittá Barra Crocante de Gergelim e Chia , Canela, Maçã. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anaaraujo20
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