Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1859 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 97,86g | Carbh: 219,94g.
Desayuno: Bananas, Cuties Mandarin Orange, Coffee. Almuerzo: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Lemon Cake, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3565 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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