|
Po jajkach sadzonych, tak kończę śniadanie :)
|
2053 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 167,06g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Jajecznica, Pano Tost Pszenny. Almuerzo: Bułka Pszenna, Balcerzak Kindziuk. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps, Zielone Nadziewane Oliwki. Pasa Bocas / Otros: Rzodkiewka, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|