Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 82,51g | Carbh: 210,68g.
Desayuno: Чай, Яшкино Ирис Нота Бум, Torero Глазированная Вафельная Конфета , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Cena: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яшкино Ирис Нота Бум, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Царицыно Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Ирис Нота Бум, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|