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Yes!!! Rätt tiotal!!!
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 78,73g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Gala Äpplen, Njie Yow! Greek Style Mango. Almuerzo: Avokado, Vattenmelon, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, ICA Skagenröra, Kokt Ägg, ICA Varmrökt Lax. Cena: Torkadfruktblandning, Eldorado Cashewnötter Naturella, Arla Keso Naturell 4%. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Cookies & Cream, Vindruvor, Friggs Majskakor Ost. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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