Diario de DariaKuzminykh, 14 jun. 19

У меня сформировалась привычка взвешиваться каждый день))) отвес - радуюсь, привес - грущу, но не сильно. Но все равно, думаю - это не очень здорОво. Решила , что буду взвешиваться, не чаще, чем раз в неделю. Вот сегодня не взвешивалась, тяжеловато))

---

1731 kcal

Grasa: 78,26g | Prot: 94,98g | Carbh: 179,36g.   Desayuno: Шоколадный кекс с бананом, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Аланталь Сыр Легкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Персики, Atkins Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Печеночные оладьи, Barilla Макароны Отварные. Cena: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Персики. más...