Diario de Sergioz80, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
1827 kcal Grasa: 75,23g | Prot: 83,03g | Carbh: 162,07g.   Desayuno: Latte Scremato, Mulino Bianco Fiori di Latte. Almuerzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato. Cena: Molinari Sambuca, Mareblu Tonno Leggero, Kraft Sottilette le Classiche, Aia Spinacine Grancroccanti. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original, Cioccolato Fondente, Esselunga Gelato Stracciatella, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Biscotto, Prosecco. más...
2534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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