Diario de wertyuii, 15 jun. 19

Buongiorno ☀️ buona colazione 🍵🥣😋 🥰 questo in foto dovrebbe essere un porridge XDXD non se se esteticamente ci sembra comunque qualunque cosa sia ha un buon sapore 😆

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1810 kcal Grasa: 43,04g | Prot: 93,35g | Carbh: 267,93g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli , Sarchio Fiocchi di Avena, Fage Total 0%, Tè (Infuso). Almuerzo: Anguria, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Pomodori Ciliegini, Carote. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mela, Hero Barrette al Cioccolato Light, Mandorle, Tè (Infuso). más...

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Comentarios 
Oh finalmente..😂..come lo hai fatto?  
15 jun. 19 por el miembro: NicolaR85
buongiorno!..e buon sabato😘 
15 jun. 19 por el miembro: moppy74
Ho fatto cuocere i fiocchi d’avena con l’acqua fino ad ottenere una consistenza bella cremosa ma non troppo secca e poi sopra ci ho versato lo yogurt a cui avevo precedentemente mischiato lo yogurt 🙈 molto poco elaborato si può fare di meglio però tenendo conto che il sapore era buono lo posso ritenere un esperimento riuscito 😊 grazie per i consigli 😘❤️❤️❤️❤️ Che dici il procedimento è giusto?  
15 jun. 19 por el miembro: wertyuii
Anche io l‘ho preparato per la prima volta stamattina!! 🥳 
15 jun. 19 por el miembro: mandorla22
Io lo faccio con il latte di mandorla al posto dell'acqua e secondo me viene più buono e più cremoso..poi per insaporirlo ulteriormente,in base ai macro burro dentro ciocco fondente,burro di arachidi,yummy se sono al limite e voglio qualcosa di diverso ecc..però il tuo procedimento è giusto..tieni mescolato mentre assorbe e via,pronto da gustare..😂  
15 jun. 19 por el miembro: NicolaR85
Grazie Nicola! ☺️ Io l‘ho preparato con metà acqua metà latte normale...mi sembra venuto abbastanza buono! Non so come dovrebbe essere😂 Ma a che temperatura andrebbe mangiato? 
15 jun. 19 por el miembro: mandorla22
Grazie ancora per i suggerimenti a poco a poco proverò le varie combinazioni io so che si può mangiare caldo o freddo preparato la sera prima e messo in frigo 
15 jun. 19 por el miembro: wertyuii
Buondì 🌞 
15 jun. 19 por el miembro: Odraode84
Buongiorno 😘😘 che brava! Ti è piaciuto??  
15 jun. 19 por el miembro: s.arya89
Esatto Wer..o se vuoi fare una roba proprio zero sbatti,vai di overnight..mischio latte,yogurt greco,fiocchi di avena,gocce di cioccolato e cannella,senza bollire nulla,una notte in frigo e via  
15 jun. 19 por el miembro: NicolaR85
Prina o poi li devo provare anche io!  
15 jun. 19 por el miembro: s.arya89
Bravissima Fortuna, sapevo sarebbe uscito bene! 😍 buongiornoo ** 
15 jun. 19 por el miembro: flappi22
Stranamente si mi è riuscito o quanto meno mi è piaciuto WoW sopratutto con questo caldo l’overnight è proprio perfetto ❤️  
15 jun. 19 por el miembro: wertyuii
Flappy grazie a te ❤️❤️❤️ 
15 jun. 19 por el miembro: wertyuii
buongiorno ❤️ sembra venuto proprio bene! il porridge io lo facevo con cacao e caffè e sopra ci spolveravo cacao amaro.. una specie di tiramisù  
15 jun. 19 por el miembro: silviagrz
Bravissima! 😘  
15 jun. 19 por el miembro: s.arya89
Che bello 😍 ci sono così tanti modi per farlo di sicuro non mi posso stancare però secondo me in questi giorni quelli freddo è proprio l’ideale 🤩 
15 jun. 19 por el miembro: wertyuii
bravissima hai finalmente fatto anche tu il porridge buonissimo sia caldo che freddo io lo faccio con latte di mandorle poi sopra metti frutta fresca yogurt cioccolato cacao è buonissimo anche nella versione salata 😘😍😘 
15 jun. 19 por el miembro: Cristiana67
Yeeeee 🙌 
15 jun. 19 por el miembro: Mel87Mel
Uuuu salto? Siiii finalmente anch’io faccio qualcosa di diverso  
15 jun. 19 por el miembro: wertyuii

     
 

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