|
|
3556 kcal
|
Grasa: 131,96g | Prot: 200,59g | Carbh: 358,48g.
Desayuno: Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Łowicz Rolada Ustrzycka, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Krakus Kiełbasa Jałowcowa, KFD Premium WPC 80, Luxima Czekolada Gorzka z Solą Morską, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Sądecki Bartnik Miód Gryczany. Cena: Krakersy z Razowej Mąki Pszennej, Truskawki, Cukier, Gotowana Zielona Kapusta, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 12%. Pasa Bocas / Otros: Lody, Książęce Piwo Ciemne Łagodne. más...
|
|
4127 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Pobiegał to teraz podjada. To mi się podoba 💪👍
15 jun. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
Nie jesz, nie chudniesz☺️ ....prasłowiańską mądrość
15 jun. 19 por el miembro: gating
|
Nie piłeś, wypij... też zapewne prasłowiańska mądrość 😄👍
16 jun. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
przymierzyć kieckę i nie kupić to jak polać i nie wypić... kolejna prasłowiańska, tym razem dla obojga płci 😉
16 jun. 19 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|