Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 113,91g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Hofer Steirischer Kren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Prosciutto, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Tomate-Basilikum, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Natur Aktiv Bio Hafer-Drink Natur, SPAR Veggie Reis Drink, Roc Sports Bio Protein. Almuerzo: Chow Mein Chinesische Nudeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Knusprige Ente, Pikante Suppe, Akakiko Sushi Set (Mini). Cena: Balsamico, SPAR Natur Pur Bio-Leinöl, Alpenhof Siedefleisch Vom Rind, Spitzpaprika, Zucchini, Champignons, Ja Natürlich Bunte Blattsalate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrirei
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