Diario de Narariaaaa, 17 jun. 19

Perfil de Narariaaaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Alhamdulillah pas 3 bulan dari 17 Maret - 17 Juni udah banyak yg bilang kurus
walaupun semenjak lebaran makan beneran surplus & nggak karuan apa yg d masukin k perut. sedih bgt sebenernya
hari ini mulai clean food lagi d kombinasi dg cheat meal sesekali

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:

934 kcal

Grasa: 44,84g | Prot: 41,18g | Carbh: 91,02g. Desayuno: Telur Rebus, Tora Bika Prima Sereal (Cokelat), Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Tempe Goreng. Cena: Sosis Ayam, Tahu Kukus, Mie, Pentol. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Roma Biskuit Kelapa, Sosis Ayam. más...