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Fish609
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21 ene. 13
Diario de Fish609, 21 ene. 13
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Just realized my goals were out of date from when I tried to start up again in November. I have adjusted them. My first goal is to lose 40lb minimum by the time this biggest loser competition is over at work. My second goal is to be under 300 by the time we go on vacation in Minnesota!
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2013:
1156 kcal
Grasa: 22,83g | Prot: 78,62g | Carbh: 167,11g.
Desayuno:
whole grain bagel, chobani orange.
Almuerzo:
spicy brown mustard, mozzarella cheese, pepperred turkey breast, brownberry health nut.
Cena:
Ham and Bean Soup.
Pasa Bocas / Otros:
watermelon, Seafood Salad, Fudge Pretzels, orange.
más...
3956 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
I think mini goals are a great incentive - which reminds me to re-do mine as well. Maybe in tomorrow's journal!
21 ene. 13 por el miembro:
BuffyBear
PS - and best of luck meeting yours!
21 ene. 13 por el miembro:
BuffyBear
I am new at this site trying to learn about goal setting.so many things to learn. Thank you for the idea.
21 ene. 13 por el miembro:
ladycon123
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