Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 166,82g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Banana, Mandorle. Almuerzo: Santa Lucia Ricottina Light, Pane Integrale, Salmone. Cena: Pane Bianco, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Beretta Bresaola della Valtellina , Net Integratori VB Whey 104 9.8 Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saturnoscipioni
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