Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 33,88g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Vis Confettura Extra di Fragole, Scotti Gallette di Riso, Lattebusche Yogurt Bianco, Melinda Mela Golden. Almuerzo: Gallette di Mais, Melinda Mela Golden, Vino Bianco da Tavola, Zucchine Cotte, Vignola Riso Rosso Integrale. Cena: Scotti Gallette di Riso, Jocca Fiocchi di Latte, Carote, Sedano, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Cavolo Cappuccio. Pasa Bocas / Otros: Vis Confettura Extra di Fragole, Anancardi Tostati senza Sale, Scotti Crackers di Riso, Ciliegie, Arance, Banana. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Yoga - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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