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Hey :)
Ich bin neu im Boot und frag mich, ob die App im Modus ‚Gewicht verlieren‘ bei der vorgegebenen Kalorienzahl schon ein Defizit eingerechnet hat...
Wer kann mir da helfen?!
Die Zahl erscheint mir relativ hoch 🙈😅
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1415 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 72,48g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Schwartau Erdbeer Rhabarber, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Almuerzo: Zimt, RUF Raspel Schokolade Zartbitter , Leinöl, DM Bio Leinsamen Ganz, Chiquita Banane, Desira Skyr Natur . Cena: Cocktailtomaten, Möhren, Aldi Fleischwurst, Gouda, Aldi Krustenbrot, Ei. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade, Schwälbchen Spundekäs, Aldi Brezel. más...
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