|
я так больше не могу 😥 сил больше нет. нет, я готова и вставать на тренировки, и взвешивать еду. но морально я потерялась и в какой-то пустоши. поэтому и нет этого прежнего рвения ко всему этому 🙁
|
1392 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 112,74g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Dziugas Сыр Джюгас, Рыбные Котлеты, Reggia Макароны, Чай. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Помидоры, Dziugas Сыр Джюгас, Reggia Макароны, Рыбные Котлеты. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Славянские Традиции Творог 4%. más...
|
|
 Comentarios
Не здавайтесь! Вы не одна в этой борьбе, сотни девушек Вас понимают. Возможно это говорит просто усталость... Хотя я думаю, вы итак хорошо выглядите:) но совершенству нет предела😉
17 jun. 19 por el miembro: anasteisha2906
|
Поддерживаю. Мне тяжело даётся, но я люблю видеть с каждой неделей меньший вес на весах...именно цифра уменьшения меня вдохновляет.
17 jun. 19 por el miembro: morozzzko1
|
возьмите себя в руки!!вы прошли уже какой-то путь к своей цели и вы хотите просто опустить руки? то ради чего вы прошли этот путь? там, где печаль, есть и отчаянье, поэтому не расстраивайтесь и встречайте эти сложности с широкой улыбкой) старайтесь и боритесь изо всех сил. я верю в вас!! удачи !
17 jun. 19 por el miembro: Гэлька
|
мы с Вами,не сдаваться!!!
17 jun. 19 por el miembro: dmitrukt
|
Anasteisha2906 вот до этого это не было для меня борьбой, наоборот, радостью и удовольствием. а сейчас угнетает :( да, совершенству нет предела, но я к своему совершенству, видимо, не так как-то иду/ползу/лежу в его сторону :Р
18 jun. 19 por el miembro: Savonus
|
morozzzko1 спасибо! мне страшно просто уже вставать на весы
18 jun. 19 por el miembro: Savonus
|
Гэлька, прошла и успешно откатилась назад 😂 я себе говорю конечно, что это тоже результат в любом случае, просто немного не тот, который ожидался) спасибо 🙏
18 jun. 19 por el miembro: Savonus
|
dmitrukt 😢😩😵😱😤💪🤗☺️ спасибо!!1 весь спектр эмоций во мне сейчас: и от внутренней борьбы, негодования и потерянности всплески. и от поддержки каждого тепло. ооох
надо просто изменить тактику, раз низкоуглеводка за такое короткое время меня так подорвала
18 jun. 19 por el miembro: Savonus
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savonus
|