朝ご飯
|
1341 kcal
|
Grasa: 25,56g | Prot: 128,85g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト ブルーベリー, もやし, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ご飯, 煮魚. Almuerzo: 鶏の胸肉(皮なし), ご飯, 卵焼き, ゆで卵, ズッキーニ(調理済み、塩ゆで). Cena: プチトマト, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, きゅうり, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), ご飯, 煮魚. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン チョコレートスムース, バナナ. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|