Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 104,24g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Овсяная Каша на Воде, Ветчина Куриная, Сырники Домашние. Almuerzo: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Капустный Салат, Пастораль Спагетти, Ветчина Куриная, Минскхлебпром Хлеб Купаловский. Cena: Хлебны Млын Купаловский, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Сырники Домашние, Пастораль Спагетти. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|