Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 129,50g | Carbh: 260,78g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Almuerzo: TiP Brie, Pellkartoffeln, Spitzpaprika, Milbona Hirtenkäse, Huercasa Zuckermais Gekocht, Grillfest Hähnchenbrust-Steaks Mariniert Paprika. Cena: M&M's Peanut, Banane, Ja! American Sandwich, Ja! Salami (18.2g), Ja! Gouda Jung. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sydney0206
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