Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 76,86g | Carbh: 77,57g.
Desayuno: Makaroni, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tempe Bacem, Tahu Bacem. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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