Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 26,25g | Prot: 49,82g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: Caffè Espresso, Sapori Cavallucci alle Noci, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Almuerzo: Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Latte Scremato, Corsini Briotoast. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Scooter - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|