Diario de tina815, 19 jun. 19

今天比較簡單😋。

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
736 kcal Grasa: 24,28g | Prot: 41,32g | Carbh: 94,03g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, 炒青菜. Almuerzo: 魚, 炒青菜, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 宏亞食品 新貴派大格酥(經典巧克力口味), 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. más...
2117 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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