Diario de maran78, 19 jun. 19

Всем привет, сегодня была вторая попытка тренировки по пульсу, средний пульс 129🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️, темп 🙈, да какая разница😂😂😂
Завтрак: манка с маслом, клубникой и кокосовыми чипсами, ягодки, бутер с творожным сыром и перепелиной яичницей , которая растеклась, а потом была вафелька и шоко)
Хорошего всем летнего дня!🌸🌸🌸🌞🌞🌞🌞😘

---

2583 kcal

Grasa: 123,33g | Prot: 126,41g | Carbh: 252,89g.   Desayuno: Аuchan Blanc Dessert, Ашан Вафли Медовые Био, Каждый День Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перепелиное Яйцо, Nordic Манная Крупа, Glendee Кокосовые Чипсы, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Clever Молоко 1,5%, Черешня. Almuerzo: Liebendorf Сыр Маасдам, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сарафаново Сметана 15%, Котлеты из индейки, Кабачково- творожный гарнир. Cena: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Арахис, Ашан Вафли Медовые Био, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Картофельное Пюре, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Абрикосовые Джемы и Варенья, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Сарафаново Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. más...

1685 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...